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​心情莫名的低落是怎么回事(无缘无故心情不好是什么原因)

2022-12-29 17:03 来源:风海网 点击:

心情莫名的低落是怎么回事(无缘无故心情不好是什么原因)

18岁的陈同学,高中毕业后,顺利进入理想中的大学与科系就读,生活看似顺心,却在近2个月出现变化异样。

原本认真学习的他开始无故不去上课,作业也是勉强完成,整天都无精打采,做什么事都提不起劲。

也不太想和别人互动,几乎都窝在宿舍里不出门,时常感到莫名的低落,甚至有想自杀、结束生命的念头。他觉得自己得了抑郁症,于是在朋友的鼓励之下,来到医院求助。

经过医师仔细评估后,发现患者曾有轻躁期的症状发作,这才明白,麦同学患的不是抑郁症,而是“双相情绪障碍症”,也就是俗称的“躁郁症”。在给予适当治疗与定期的回诊追踪后,症状逐渐改善。

认识“双相情绪障碍症”

有教授表示,“双相情绪障碍症”是一种周期性出现情绪过度亢奋或情绪过度低落的疾病,同时合并出现心理、生理和行为上的其他症状。

在“躁期”或“轻躁期”时,可能出现情绪过度愉悦、过度热情或信心、话量比平常多、睡眠需求减少、觉得自己反应敏捷、精力充沛、容易冲动或与他人发生冲突。

在“郁期”时,可能会出现情绪过度低落、兴趣减低、食欲减少、体重减轻、睡眠障碍、反应偏慢、整天不想动、无精打采、有罪恶感,甚至有自杀的意念或企图。

双相情绪障碍症和抑郁症如何区分?

教授表示,在评估“双相情绪障碍症”时,最重要的是必须和“抑郁症”区隔。

因为病友大部分都是郁期时,才会意识到需要赴医治疗,这时若没有仔细评估,有可能会忽略病患过往的躁期或轻躁期表现,误以为是抑郁症。

“事实上,双相情绪障碍症和抑郁症是两个不同的疾病,治疗上也有所不同,若没有使用正确的药物,有时非但不能改善病症,甚至可能诱发躁症发作,不可不慎”他说道。

进一步说明,双相情绪障碍症的治疗,主要以药物治疗为主,包括口服情绪稳定剂和抗精神药物。另外,也会依据病人的状况,安排心理治疗、认知行为治疗或复健治疗。

针对病情严重的特殊病人,也会安排住院治疗,通过护理师、临床心理师、职能治疗师的整合医疗团队的介入,共同改善病人的病情,避免发生难以抹灭的憾事。

最后提醒大家,双相情绪障碍症的发生与遗传有关,但却不一定会发病,可能与个人的心理性格、成长发育、环境压力与适应能力等有关。

因此,除了配合治疗外,平常应多尝试暸解自我、察觉自己的情绪、培养正向思考与抒发压力的因应能力,都有助于减少发作,维持平稳生活。