​性自信对女生有多大重要性 女性的性自信分为哪些部分

性自信对女生有多大重要性 女性的性自信分为哪些部分

很多人认为女孩的羞耻就像背着沉重的背包爬山。各种障碍都会影响女孩的性自由和性满足。因此，性自信对于女孩来说非常重要，大致可以分为：无条件接受自己的外貌身材；对自己的性欲有正常的态度，懂得如何寻求和享受性的满足；掌握足够的性知识，懂得如何沟通性需求，主动创造安全舒适的性体验；

破除羞耻，大胆沟通

如果夫妻相处得好，他们的关系应该是非常亲密的。我一直认同“夫妻关系第一”的观点，其次才是孩子或者父母。当小家庭和谐了，大家庭才会更加和谐。在这个前提下，夫妻双方应该相对诚实，不仅是身体上，而且是心理上。当然，你也可以保留一些必要的小秘密。

但你和你的妻子还需要加强“坦诚”的一面，这体现在“你害羞沟通”这件事上。人们无法或不愿意向对方说出自己的真实感受或愿望。这可能主要是因为害羞，害怕被嘲笑，或者希望伴侣能够主动了解自己的想法。

虽然很难改变，但一定要学会和伴侣谈论性，这样彼此才能了解对方的喜好或需求，才能更好地融入到具体的性生活中。学习沟通的具体方法有很多，还是要你自己主动去探索。例如，在沟通中，尽量使用“我”的语言，“我想要什么，我希望做什么”而不是“你觉得怎么样”。

另外，除了言语交流之外，其实还有一些非言语交流非常重要，可以增加愉悦感。例如，一种极其有效的技术是“手动引导”。您可以将伴侣的手引导到您想要的位置。这也是表达欲望的一种方式。一般来说，对方收到信号后会很高兴，因为有一种被需要的感觉。

《性学观点》里有这样一句话给你，“只有亲密才能沟通，沟通会进一步增强亲密感”。

打开自己，自私一点

你是否觉得“自私”这个词出现在这里有点奇怪？事实上，无论男性还是女性，我都鼓励他们偶尔在性生活中学会自私。当然，我这里所说的自私并不是绝对的自私，根本不关心对方。

我说的自私是，在性爱过程中，你可以尝试更多地关注自己，更进一步说，关注你身体的快感点。这样做的好处是，你不再考虑“他会怎么想”，只需随心所欲地表达自己。你甚至可以要求对方配合你，引导你的伴侣，告诉他“你想让他做什么”、“什么让你觉得舒服就做什么”等等，这其实是一种摆脱的方式。 “对性的焦虑”。

而且，我想告诉你，当你真正这样做的时候，你的伴侣很可能不会感受到你的“自私”，相反，他也会享受其中。怎么说呢，当你充分表现自己的时候，他也会被你带入一个好的领域。你们两个一起跳舞，互相影响。你很好，他也很好。即使在窝里看到你，也会让他有一种额外的精神满足感。

我也觉得你提到的这句话很有趣。你说：“我觉得有点不好意思，又担心老公不喜欢，他会觉得不好意思还是觉得我不认真？”有句话大家都喜欢。我听过：“只要我不尴尬，别人就会尴尬”。摆脱焦虑，做真实的自己，而不是关心别人，按照你认为别人看到的方式生活。

还有一点，我不认为情侣床上使用的“不当”、“猥琐”等词语是贬义词。如果他们太严肃，他们的伴侣可能不喜欢他们。这句话不分男女。我想没有人想要它。他的旁边躺着一个“木头”。说得俗气一点就是“俏皮”，说得优雅一点就是“有趣”。

因为性自信的女人内心有一种自爱的状态，在与异性发生性接触时自然不会感到那么委屈和亏欠。

他们会非常爱自己，认识到自己的魅力，坚信自己无论如何都值得被爱，不会给自己或对方增添紧张或焦虑。

可以说，面对性不和谐，男人能改变的微乎其微。毕竟，如果我们女人不接受，男人就什么也做不了。

但如果女性能够在性方面勇敢地敞开心扉，自然会促进关系和谐，消灭变心、出轨、婚外性行为的温床。

毕竟，如果你们还彼此相爱，感觉你们的身体依然如此紧密相连，就像钥匙和门锁一样，还有什么理由不好好生活呢？

从现在开始，突破你内心的“性自卑”！不是你刻意去追求，而是希望当一切顺其自然的时候，你能在经历中从容地触及真实的自己，与他和谐幸福地走下去。