​射精太快咋办 如何解决射精太快

射精太快咋办 如何解决射精太快

射精太快会让性生活变得短暂，你是如何解决射精太快的问题呢？男人射精太快不能满足自己的女人，这是一件非常痛苦的事情。那么，射精太快咋办？

一、有意识地停止

有很多人忌讳在两性生活中突然中断，是非常有道理的，但是这并不意味着，你不能在爱爱的过程中暂时中止。在男人能够自如地控制射精前的情绪，在高潮到来前，可以马上意识到并及时停止动作，保持静止30-60秒，同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋，明显减轻性刺激，使男性不至于那么快到达高潮。

二、使用安全套

使用安全套能够减弱男人的性兴奋，因为安全套是一种屏障。很多人性jiao时会通过使用安全套来降低阴jing的敏感性不过也并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度得。

三、进行耻骨尾骨肌训练

训练方法可以百度学习，每天锻炼四到六次；或者是在排尿时主动停止，然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。通过长期的这些方式的肌肉锻炼，就能慢慢提高对射精的控制能力。

四、指捏男人宝贝

这并不是一种对男人的YJ有什么伤害的行为，只是能降低男性性兴奋的一种方法。在两性生活中，当有射精紧迫感的时候应该立即将自己的YJ抽出，然后用女方用自己的食指和中指置于yinjing冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。

五、分散注意力

虽然说，在房事生活中，最不尊重人的就是三心二意，不懂得珍惜。其实，对于想要完美生活的人来说，是一种不错的做法。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了。但记住不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。当感觉有要射精的感觉时，停止抽插，然后有目的地去想一些与性爱毫不相关的事，以降低性兴奋，延迟射精。有些人会默默地对自己喊一声停，由于突然的紧张，注意力转移，这样就可以达到延迟射精的目的了。

六、采用挤压法

性生活中若采取的是小手上位，当有临近射精的感觉时停止刺激，用拇指挤压夹住阴jing的系带处，时间为3秒—4秒，当半分钟左右射精反射消失后，可以再继续进行性jiao或挤压法练习，每天练习3次-4次，这样可以提高射精阈值，甚至达到治疗早泄的目的。

七、学习完美配合

两性生活毕竟是两个人的事情，不同的生活环境、学习背景等等造成了不一样的性格和思维方式，所以有分歧是难免的的。更何况，爱爱是一种艺术，而且还是两个人的艺术，京九的是配合。实践证明，如果女性善于引导的话，男性可适当延长性jiao时间，并且女子可获得足够的性满足。

射精太快可能由很多种原因所致，关键是我们要搞清楚状况，对症进行解决，这样才能获得最佳改善。