​关于什么是赌瘾和怎样戒赌的问题

关于什么是赌瘾和怎样戒赌的问题

原创 情感修行者

何为赌瘾？

赌瘾就是一种心理疾病。

有赌瘾的人都有着不同程度的心理缺陷或是心理不成熟的表现，这样的人容易对某一种物质或活动上瘾。

上瘾的赌徒被称为“瘾君子”， 而且很多人不认为这是一种病症。

赌瘾也叫做“赌博上瘾综合症”，简单的来说就是一种无法约束自己停止赌博的病态表现。其实赌瘾和酗酒，吸毒行为有很多相似之处。赌徒常常会因此表现的很失态，经常给家人和朋友撒谎以便自己能继续赌博。他们也经常去尝试着戒赌但从未成功。

有很多的成年人一年当中也会赌博一次，作为娱乐无可非议。但对个别嗜赌成性的赌徒来说就是一种精神疾病。

有人调查研究得出结论，说人在赌博的时候大脑内会产生一种叫做“内啡肽”的物质，它会让人产生愉悦感，渐渐地人就对赌博产生依赖，这种感觉能使人上瘾。一般来说，当一个人嗜赌成性的程度越重，“内啡肽”的分泌就会处在越高水平，这些病人像吸了毒品一样。

多数病人在每次输了钱以后，心情会变得很差，但只要一开始赌博，马上情绪高涨，兴奋不已。如果一段时间停止赌博，则会出现心烦意乱、紧张焦虑、困倦乏力、失眠、食欲不振等。所以赌瘾其实是一种精神疾病，赌瘾和“网络成瘾”类似。这些病人通常被认为有“病理性赌博症”。

赌瘾属于冲动控制障碍之一，它与偷窃癖、纵火癖等同在一个精神疾病的诊断群中。病理性赌博者平时充满对赌博的向往和冲动，放弃正当的工作和文娱活动，更谈不上顾及家庭。有时候病理性赌博者可发生与戒酒、戒烟类似的“戒断反应”，即一旦停止赌博，就会出现紧张、困倦、乏力、失眠、食欲不振等不适。如果病理性赌博者在受到强制性地戒赌后，为了能达到以前的心理兴奋状态，赌注会下得越来越大，赌博的次数也会越来越频繁，有的赌瘾患者为了找赌资，不惜欺骗亲人和朋友，甚至还有可能去行窃。

导致赌瘾的原因有很多，往往与个人的生活经历、生活环境、性格特点有关，并且存在不同程度的心理缺陷或障碍，如不良生活的刺激导致其心理上的畸变。

有人认为女性参赌者，大多数的动机在于逃避家庭、社会和自己过去的经历所造成的压力，试图通过赌博来减轻和改善不良的心情。根据心理研究调查，女性沉溺于赌博的几率是男性的3倍。嗜赌行为确实是一种心理疾病，但并非无药可救，关键是要及早的给予治疗。

虽然赌瘾表现一样，但其内因却不相同。有的是情感障碍，以赌博来发泄；有的是个人人格障碍，空虚无聊，嗜赌成性。所以要先从思想上来解决问题，才能消除赌博行为。赌博特有的狂热与魔力，很容易使得一个人失去理性。当一个人的赌博行为出现失控，甚至在因赌博而产生各种问题和压力而无法自拔时，但仍有持续赌博的念头，那他/她便是病态赌徒。

赌博为什么会成瘾呢？

不同的心理学派对赌博行为的心理根源与动机有不同的解释，常见的动机有以下几类：

赢利

赌博活动无不涉及利益（不只是钱财）的得失，虽然赢利是赌徒最重要的动机，但真正能靠赌博发了财的人寥寥无几。

娱乐

以娱乐为动机的赌博通常只参与赌注很小、在熟悉的社交圈子中进行。满足了一般人追求刺激的需要，使参与者的身心得到一定的放松。

逃避现实

有些赌瘾患者在开始赌博时，主要动机在于逃避家庭、社会和自己过去的经历的压力，从而达到麻醉自己的目的。

寻求刺激

人在生活中需要一定的刺激才能维持心理功能的正常平衡，而需要的刺激大小与个人素质和个人性格有关。对于寻求刺激和冒险为动机的赌博者来说，概率越小，赌注与赢利的差额越大，就越富有刺激性和冒险性。

扳本心理与续赢心理

一些赌瘾患者在输了一些赌本甚至输光赌本后，总想赢回来，以弥补损失。有些赌瘾患者越输越多，在赌博的路上越陷越深，以至于不能自拔。有些赢钱的赌徒赢得性起，认为钱好赢，越赢越多，越来越得意，从而形成赌瘾。

社会因素

赌瘾起源于赌博是阶级社会和剥削社会的一种表现，在资本主义社会里，有专门的赌场与赌博行业，由此可见，万恶淫为首，万劫赌为先。

赌博是人之本性的自然流露。因为人心有欲，人性有私。赌瘾便起因于这种人心、人性。所以说“贪”是一切赌博的根源。

那些为了欲望而热衷于财富与权力的人，受到心中欲望财富与权力欲的驱使下，往往身不由己，这也是赌瘾的根源。

关于戒赌

有些人屡戒还赌的原因，就是没弄清真正的“戒赌”意义。想要戒赌就先要看你做哪种思想准备。是先做好戒除的准备，然后再去戒掉赌瘾。还是说是赌得无可救药或是赌回成本以后再来戒赌。不同的理解，你选择的路也会不一样；做出的决断不一样，最后的结果也会不一样；所以说你要对戒赌有正确的认知态度。

首先第一个是先做好戒除的准备，然后再去戒掉赌瘾。我举个例子，你输干净了，回家坦白，家里人问你有什么打算，你说先还债，说白了你还是没有想戒赌，只是钱周转不过来，所以回来坦白，其实就是找家里要钱继续翻本，之所以我会这么认为，因为我至今也没有碰到过这样的人，输完一次之后回家坦白，家里人很相信的帮他/她还清了债，从此以后再也不赌的人。

所以说要想戒除赌瘾，你必须想好以后的路怎么走，你才能想好去怎么做，才能想好怎么去遏制自己坚决不再去碰赌。也就是说要想戒掉赌瘾，光嘴巴里说说我要戒赌是没用的。要从心底里拿出点诚意，不要总为自己想后路，这样是永远戒不了的。

第二个就是翻本以后戒赌，也许赌徒们看起来这个是最完美的戒赌，可以当作什么事情都没有发生过。输钱的时候就想着只要拿回本就戒赌，等把本钱捞回来了，再趁势戒赌，就权当是做了一个梦。但是很多明白人看到这里就肯定知道，这样做复赌的概率有多大，为什么呢？因为你输过的钱捞回来翻本了，尝到甜头了，你就会有惯性思维，觉得这很简单啊，我会把握好自己的，每天赚一点就好了，殊不知这是人家给你下的套。你有一次就会有第二次，但往往是因为这一点，就会让你再次走向万劫不复的深渊。

第三个就是所有赌徒最不愿意接受的，但反而又是最好戒赌的一个方法。那就是等你输无可输，借无可借的时候你就会自动选择戒赌。然后就是家里不给你还清债务，让你自食其果。因为一旦给你钱，就相当于给你赌资，让你继续去玩。没钱了你就玩不下去了，这相当于强制性戒赌。

戒赌，最难的是什么？是你要不断地去解决那些层出不穷想赌的冲动和问题，而不是让你整天脑子里想着这个不行那个不行的借口，最后弄的白戒一场。

我想说：十赌九输，不赌为赢！

最后，希望所有因赌博而导致家庭矛盾和经济紧张的人们，为了那些你爱的和爱你的亲人和朋友，赶紧的悬崖勒马为时不晚。