女性放屁更难闻？憋住不放的屁最后去了哪里，放屁原来有很多好处

世界上最尴尬的事情莫过于在安静的公共场合放屁，如果没有声音倒没有什么影响，一旦是个响屁，那就直接找地缝钻进去。许多人在公共场合都会选择“憋屁”，但“憋屁”并不利于身体健康。

屁物质

屁为什么是臭的？屁的成分包括氮气、二氧化碳和微量的粪臭素等，成年人正常每天放屁次数在5-10次左右，如果频繁放屁就要考虑是不是肠道在“求救”。放屁帮助我们把身体内的废气排出体外，如果“憋屁”，身体内的废气无法正常排出，一定程度上会影响正常身体健康。

为什么频繁放屁

1.首先确认有没有其他的异常，如果没有的话那就是肠胃无器质性病变。这种情况通常是饮食习惯造成的，比如：蛋类，奶制类，肉类，豆质类，大量高纤维等容易产气的食物。

2.心情也是很重要的一部分，当负性情绪出现以后会影响到消化功能，导致排气增多。

3.进食过多导致消化不良，肠道蠕动异常会影响肠腔内的气体吸收，导致肠道内积气过多，引起经常放屁的情况。

4.患有便秘，粪便在肠道内堆积的时间较长，在细菌的发酵下也会产生大量气体，从而增加放屁的情况。

5.吃饭时讲话大多或饮食不良等吸入大量空气，导致肠管内气体增多。

6.生病期间使用的抗生素也会引起肠道菌群紊乱，菌群之间和平相处的平衡被打破，增加放屁次数。

7.如果放屁增多的同时还有其他的不适状况出现，建议大家及时去医院找专业的医生诊断。

解决方法

1.多吃一些蔬菜和水果，减少摄入产气食物，保持良好的心情状态。

2.服用健胃消食片等其他药物调节肠胃。

3.改善饮食习惯，吃饭时少说话。

4.尽量做到有屁就放，及时排出体内废气，以免损害身体健康。

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