​婚姻过不好，又离不了？三个方法帮到你！

婚姻过不好，又离不了？三个方法帮到你！

婚姻过不好，又离不了？三个方法帮到你！

很多人面对不幸福的婚姻，首先想到的就是离婚，但是又因为现实里的一些牵绊，做不到快刀斩乱麻，所以常常陷入内耗中，不知道怎样解决问题才最有效。

其实，面对厌倦的婚姻关系，除离婚外，还有三种选择方案：

第一个，接受人的差异性

每个人对于婚姻的理解都是不一样的，比如：你认为吃完饭就必须洗碗，如果不洗，对方就不是一个尽责的人；对方必须花时间陪你，如果没能做到，就不是一个好伴侣。

这些是我们自己对婚姻所持的定义。正因为这些定义，让我们看身边人的时候，总是看到他的缺点，疏忽了他在婚姻中付出的种种努力，以及很多好的方面。

只有当我们放下自己坚持的信条，允许对方有不同的行为标准，两个人有不同的相处方式，而不把它上升到人格和感情的层面，才能真正做到互相理解，才能减少很多不必要的矛盾。

第二个，放下自己的需求，多关注对方的需求，是婚姻发生改变的基础

我们绝大多数人在选择伴侣时，考虑更多的是，这个人是否能够满足我的需求，却疏忽了对方的需求。在你看来，只要对方没满足你的要求，那他就是不在乎，然后你就会失落生气甚至直接冲他发脾气，这就是婚姻发生矛盾的根本原因。

你要知道，所有关系都是相互的，只有先付出，才能获得。想让婚姻发生改变，就要多去关注对方的想法和感受，了解对方的需求，尽可能地去满足他。这里不是要你无条件迁就他，要有一定的技巧。当对方得到了自己想要的，心情舒展了，愉悦了，自然会给你想要的东西。

第三个，是不把婚姻的和谐当成人生目标

很多人面对不和谐的婚姻时，觉得自己这辈子就完了，记住，婚姻不是人生的必选项，只是人生的一段体验而已。我们既要能享受婚姻和谐带给自己的愉悦感，也要允许婚姻不和谐带给自己的孤独感。

当你能做到允许婚姻可以不和谐时，就不会执着于非要拥有好的婚姻关系，不会过多地苛责对方，更不会沉溺于负面情绪中无法自拔。过于执着婚姻和谐的人，是因为他们本身的生活就太单调了，和谐的婚姻关系能够让他们感觉到安全感。

如果你能把更多精力用于关注自我成长，了解的事情多了，眼界开阔了，生活丰富了，这时候，再回头去看婚姻，你就会明白他不是你生活的全部，你还有朋友家人、工作、爱好......你的人生不是靠婚姻来定义的。

所以，当你对婚姻感到不满意时，可以尝试用上面三种方法来应对，如果你还是拿不定主意，也可以来问我。